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全谷物功能性食品常见就是全燕麦：1、燕麦是你可以吃到非常健康的全谷物之一，它们不仅是含有维生素还具备着矿物质和纤维，重要的是燕麦含抗氧化剂，尤其是燕麦生物碱，这种抗氧化剂予降低肠癌和降低血压的风险有关...
随着人们对健康的重视，发芽糙米也得到了越来越多人的关注。它含有非常多的营养物质，它其实就是发了芽的糙米，它的营养价值是正常的白面所无法替代的。由于我国是世界上的稻谷生产大国，所以稻谷资源是完全不用担心...
知道你发现了没有现在很多的人家的家里都会有沈阳优质杂粮，就是因为他们已经认识到了适当的吃一些沈阳优质杂粮对于我们的身体非常的好，都说吃杂粮有养生的意义，那么你知道吃哪些优质杂粮能够养生吗？ 1、燕麦...
